Stress … een heel bekend fenomeen in deze tijd, heeft u er ook last van ?

Om u te helpen geven wij u hier twee Acupresuurpunten om u te helpen ontspannen. Heeft u de hoe en wat al gelezen? Klik hier voor wat tips en algemene info.

De combinatie van de punten Lever 3 en Dikke darm 4 is een hele bekende onder acupuncturisten. Hij heet de vier poorten (four gates) en wordt in het westen heel veel gebruikt voor zijn rustgevende en kalmerende effect. Ideaal om wat tot rust te komen als je gestrest bent.

De Four Gates verbeteren de circulatie van Qi, harmoniseren Qi. En stagnaties worden met deze combinatie opgelost daarnaast versterkt het het immuun systeem, brengt het lichaam weer in balans en geeft het rust.

Dikke darm vier heeft de eigenschap dat het helpt om bij zwangere vrouwen de bevalling te bevorderen.

Zwangere vrouwen kunnen dus beter Dikke darm 4 niet gebruiken.

Als u last van stress heeft mag u deze punten zowel rechts als links masseren.

Lever 3

Ligt op de voet tussen de middenvoetsbeentjes van de eerste (grote) teen en de tweede teen. In het holletje ongeveer een duimbreedte van het grote teen gewricht

Dikkedarm 4

Ligt op de hand tussen de duim en wijsvinger, net naast het midden van het middenhandsbeentje van de wijsvinger.

Helpt dit niet voldoende?

Probeer dan Easeplus Form, ofwel Jia wei xiao yao wan.

Makkelijk in te nemen en helpt goed om uw stress te verminderen.